ブログ｜東大阪市で背骨矯正・骨盤矯正なら『はるか整骨院』にお任せ！

はるか整骨院から

診療日のご案内をさせて頂きます

３月の祝日診療および休診日の案内になります

※３月２０日(金祝)　

　午前・午後とも診療いたします

※３月１８日(水)　

　休診とさせて頂きます

お間違えの無いようにお願い致します

院長　大河内康寛

はるか整骨院から

診療日のご案内をさせて頂きます

2月の祝日診療および休診日の案内になります

※2月11日(火祝)　2月24日(月祝)

　午前・午後とも診療いたします

※2月19日(水)　2月26日(水)

　休診とさせて頂きます

お間違えの無いようにお願い致します

院長　大河内康寛

こんにちは、大河内です。

本日、8月15日(木)ですが

本来であれば、午前・午後とも診療となりますが

台風10号の影響を考えて午後の診療を休診させて頂きます。

現状15時30分で、雨風もそれほどでもありませんが

今後の台風の動向と安全を考えて休診とさせて頂きます。

明日は通常通り、午前・午後とも診療をいたします。

はるか整骨院

こんにちは、大河内です。

毎日、本当に暑い日が続いています。

熱中症にならないために小まめに水分を補給してくださいね。

今日は

はるか整骨院　８月　夏季休暇の案内になります。

８月１４日(水)

８月２１日(水)

８月２８日(水)

が休診となります。

お盆休みと言う形ではなく

お休みを数回頂く事になります。

８月１２日・１３日・１５日・１６日・１７日

は通常通り診療していますので

少しでもお身体が気になる場合は来院してください。

暑さが落ち着くまで体調には気を付けて行きましょう。

痛み・だるさ・しびれなど気になる事があればご相談ください。

はるか整骨院

こんにちは4月に入り新年度を迎えました。

今年のゴールデンウイークは　5月1日が新天皇即位のため祝日になっています。

また、祝日と祝日に挟まれる平日は『休日』になるため　

4月27日(土)~5月6日(月)の10日間がお休みになる会社や学校があります。

はるか整骨院は！！

休診日　4月28日(日)　4月29日(月)　5月4日(土)　5月5日(日)　5月6日(月)　の5日間が休診日になります

4月27日(土)午前診のみ　4月30日(火)　5月1日(水)午前診療のみ　5月2日(木)　5月3日(金)　は通常通り診療致します。

まずは、休み前に体調を改善する事を考えて4月は治療への意識を強く持ってくださいね。

また、お休み中に何か気になる場合も上記の診療日にお越しください。

痛みを最大限改善した状態でゴールデンウイークを迎えるように治療をしていきます。

１月はあっと言う間に過ぎ去って行きました。

年末年始で身体を酷使された方が１月は多くいました。

今日は患者さんから良くある質問で

『ゆがみが良くなって痛みが無くなった。でもまた期間が経つと元に戻ってしまうのはどうしたら良いのか？』

という質問です。

患者さんの多くは　痛み=身体のゆがみ・姿勢の悪さ　

から発症すると言うのは知っています。

日常や、仕事での姿勢や動作から痛みが出る、、、、治療をして治ってもまた同じことの繰り返しになる。

痛みは治らないのかな？

と思ってしまう事もあります。

どうして行くかと言うと

①はるか整骨院では　ゆがみを正しく治す　矯正治療を行います

②ゆがみ・姿勢の悪さから負担を受けていた筋肉・関節・じん帯を治していきます

↑

治療を行うと　“痛み”は改善していきます

痛みを治す、改善すると言うのは勿論！！

その先が重要です

『ゆがみまな身体作り』

このために

③痛みの原因を改善・予防するための　“姿勢改善”“生活動作の改善”“ストレッチ”　を提案します

今までの生活習慣、日常から痛みが出る・痛みが治っていない　のであれば

日常生活で痛みの問題となっている部分を改善することが大切です

これは患者さんが自分のために行うことです。

自分では続かない・・・出来ない・・・・しない・・・・

と言う人は

④身体のメンテナンスの提案

痛みは　身体のゆがみ　⇒　筋肉・関節・じん帯へ負担がかかる　⇒　痛みが出る

という流れで生まれますので

痛みが出る前に　身体のゆがみをチェックしていきます。

・定期的な通院　身体メンテナンス

を提案します。

もう一つが

⑤インナーマッスルの強化

インナーマッスルと言うコトバを聞いたことはありますか？

身体を支える背骨や骨盤の筋肉です

身体を動かす筋肉よりも深い部分にある筋肉です

この筋肉を鍛えると言うことで

ゆがみが出ない身体を作ります。

ピラティスや筋トレなどでつけることも出来ますが

はるか整骨院では

インナートレーニングのEMSの機械で寝た状態でインナーマッスルの強化が可能です。

テレビで宣伝しているEMSトレーニングの機械よりも

医療専門の機械なので負荷・強度も強くなって効果が違います。

これもゆがみが出ない身体つくりになります。

はるか整骨院では

痛みを改善するのは当たり前

痛みの原因を知る

痛みが再発しない身体作り

を行っています。

気になる症状があればご相談ください。

初診の場合でも診療時間内であれば随時受けています。

まだまだ寒い日が続きますので身体には十分注意をしていきましょう♪

はるか整骨院　年末年始のおしらせ

年末の診療は明日の

１２月３１日(月)　

１２時受付の午前診療になります。

年始の診療は

１月７日(月)　より通常通り診療を行います。

お正月休みは

１月１日(火)・２日(水)・３日(木)・４日(金)・５日(土)・６日(日)

になります。

何か気になる事がありましたら明日までになりますがご来院ください。

こんにちは大河内です。

患者さんに『何で痛みが出ましたか？』と聞いた時に

「・・・・・・解らない」

「前から・・・・・」

「知らない間に出ていた・・・」

と言うような声を聞くことがあります。

なぜ痛みがでたのか？

解っている方が症状の改善は早くなります。

痛みが出るような事をしないように気を付けてくれるからです。

原因が解らない人の原因は、、、、

≪日常生活にあります！！≫

日常生活の中での動作や行動が原因で痛みが出ている場合は凄く多くみられます。

“日常生活”だから

患者さんにとっては“当たり前”の事です。

“当たり前”だから

それが原因とは思わない場合があります。

そして、日常生活が原因で痛みが出ている人は・・・・・

≪治りにくい≫≪長く痛みを持っている≫≪再発しやすい≫

と言う特徴があります。

慢性になっていると言うよりも

毎日、身体を痛めつけている

毎日、痛みが生まれている

と言う感じです。

日常生活が原因の場合や　

長期間痛みを持っている場合は

原因を患者さん自身で見つける事が出来ない事が殆どです。

来院した時に

患者さんの身体を診て

患者さんの原因を伝えます

「そんな事は無い！」

「え～そんな事で～」

と思う人もいるかもしれませんが

原因を理解して治療をすると早く改善するようになります。

日常生活の見直しにもつながりますので

痛みが改善した時の再発予防にもつながります。

患者さんには

まず、自分の痛みの原因をしって貰う事をしています。

身体の不調や痛みに悩んでいる場合は相談してください。

寒い日が続きますが体調には十分気を付けて行きましょうね。